HOME
Home » Tips Kesehatan » Menjaga Kesehatan Ibu dan Anak Agar Tidak Mudah Sakit

Menjaga Kesehatan Ibu dan Anak Agar Tidak Mudah Sakit

Posted at Maret 2nd, 2015 | Categorised in Tips Kesehatan

Menjaga Kesehatan Ibu dan Anak Agar Tidak Mudah SakitKesehatan ibu dan anak – Menjaga kesehatan anak agar tidak mudah sakit bukanlah perkara yang mudah. Banyak orang tua yang mengeluh terhadap keadaan kesehatan anaknya. Anak adalah buah hati bagi orang tuanya dan merupakan titipan Tuhan, sebagai titipan maka kita sebagai orang tua berkewajiban menjaga merawat anak tersebut.

Apalagi pada masa sekarang banyak faktor internal dan external yang dapat mengganggu kesehatan ibu dan anak kita ditambah lagi pada musim pancaroba yang tak menentu yang dapat mengganggu kesehatan anak anda.

Di dalam menjaga kesehatan ibu dan anak agar tidak mudah sakit sangat lah penting banyak hal yang perlu diperhatikan, jika tidak kalau anak sudah sakit akan mengganggu aktivitas anda, mengurangi keceriaan anda dan menambah beban pikiran anda.

Ada banyak cara yang bisa dilakukan untuk menjaga agar anak kita tetap sehat. Di dalam ulasan kesehatan ibu dan anak ini saya akan coba berikan beberapa cara yang bisa dilakukan anda sebagai orangtuanya dalam menjaga kesehatan anak agar tidak mudah sakit diantaranya yaitu:

Mengatur pola makan anak dan menjaga kebersihan anak

4 sehat 5 sempurna mungkin kita sudah tahu dengan ungkapan tersebut, tetapi tidak semua orang tua dapat memenuhi nya, jadi yang terpenting adalah dengan memperhatikan apa yang dimakan anak tersebut artinya cukup penuhi kebutuhan gizi anak kita sesuai dengan kemampuan kita dan jangan berlebihan disamping itu pola makan juga sangat berpengaruh kepada kesehatan ibu dan anak secara umum.

Kebersihan merupakan syarat mutlak yang harus dipenuhi didalam kesehatan ibu dan anak, walaupun makan anak cukup dan terpenuhi jika tidak bersih dan kotor apa gunanya, anak anak biasanya tidak memikirkan apa yang dilakukan nya apakah itu baik atau tidak kitalah sebagai orang tua yang mempunyai peranan tersebut diantaranya yang bisa dilakukan yaitu menjaga kebersihan mulut anggota tubuhnya seperti kuku dan pakaiannya.

Berikan istirahat yang cukup

Dengan istirahat yang cukup akan membantu meringankan beban otak anak dan pada masa istirahat inilah masa pertumbuhan anak akan meningkat dan kesehatannya terjaga karena minim nya pengaruh dari dari luar, minimal berikan waktu 8 jam untuk anak beristirahat termasuk juga bagi anda yang sebagai orang tua dalam menjaga kesehatan anak.

Demikian cara sederhana untuk menjaga kesehatan ibu dan anak agar tidak mudah sakit, semoga artikel ini bermanfaat.

No comment for Menjaga Kesehatan Ibu dan Anak Agar Tidak Mudah Sakit

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Related Post to Menjaga Kesehatan Ibu dan Anak Agar Tidak Mudah Sakit

Makanan Diet Bagi Orang yang Bergolongan Darah A, B, AB, O

Makanan Diet Bagi Orang yang Bergolongan Darah A, B, AB, O

Posted at 23 Agustus 2016

Diet disamping dilakukan untuk menurunkan berat badan juga dapat bermanfaat bagi kesehatan tubuh Anda. Diet dengan mengatur pola hidup sangat berguna untuk mendapat tubuh... Read More

Cara Melangsingkan Tubuh dengan Diet Alami

Cara Melangsingkan Tubuh dengan Diet Alami

Posted at 15 Agustus 2016

Memiliki tubuh yang langsing adalah dambaan setiap orang terlebih wanita. Jika wanita memiliki tubuh yang langsing kepercayaan dirinya semakin meningkat. Namun bagaimana jika sudah... Read More

Cara Melangsingkan Tubuh dengan Diet Sehat

Cara Melangsingkan Tubuh dengan Diet Sehat

Posted at 14 Agustus 2016

Setiap wanita selalu menjaga penampilannya dengan cara menjaga tubuhnya agar tetap langsing. Berbagai cara melangsingkan tubuh mereka coba, terkadang ada yang mengalami kegagalan namun... Read More

7 Jenis Olahraga Efektif Untuk Mengecilkan Perut Buncit

7 Jenis Olahraga Efektif Untuk Mengecilkan Perut Buncit

Posted at 13 Agustus 2016

Perut yang langsing, rata dan kencang menjadi dambaan semua orang. Tetapi akibat pola makan yang salah serta banyak mengonsumsi minyak, lemak, dan makanan yang... Read More

Tips Lengkap Cara Diet Golongan Darah A, B, O, AB

Tips Lengkap Cara Diet Golongan Darah A, B, O, AB

Posted at 12 Agustus 2016

Salah satu upaya untuk tetap menjaga kesehatan tubuh adalah dengan mengatur pola makan dan kebiasaan yang sehat sehingga tubuh terhindar dari berbagai jenis penyakit... Read More


Sudah Baca Artikel Ini?close