HOME
Home » Tips Diet » Cara Diet Sehat Menurunkan Berat Badan Dengan Cepat

Cara Diet Sehat Menurunkan Berat Badan Dengan Cepat

Posted at September 27th, 2016 | Categorised in Tips Diet

Cara Diet Sehat Menurunkan Berat Badan Dengan CepatBerat badan yang terlalu besar akan berakibat fatal bukan hanya pada bentuk tubuh yang tidak ideal tetapi juga berakibat pada kesehatan tubuh sehingga mendatangkan penyakit yang berbahaya seperti kolesterol, jantung, dan penyakit lainnya. Cara menurunkan berat badan dengan cepat tanpa harus melakukan banyak hal berbahaya dan diet yang ketat bisa dilakukan dengan menggunakan buah pisang.

Memang dalam menurunkan berat badan secara alami melalui program diet, tidak semudah yang anda bayangkan, karena ini menyangkut dengan kebiasaan yang sudah anda jalani secara rutin setiap harinya. dalam hal ini yang sangat ditekankan yaitu dengan membatasi jumlah asupan makanan yang anda konsumsi.

Cara Menurunkan Berat Badan Dengan Cepat Dengan Buah Pisang

Berikut ini adalah tips dan cara menurunkan berat badan dengan cepat dengan menggunakan pisang.

  • Diet Pisang Cara 1

Cara pertama adalah dengan mengonsumsi pisang selama 3 hari dan akan menurunkan 3 kg dari berat badan Anda.

Makan pagi              : 1 buah pisang dan segelas susu

Makan siang             : 250 gram keju, 1 buah pisang, dan segelas teh tanpa gula

Makan malam           : 1 pisang

  • Diet Pisang Cara 2

Cara kedua adalah dengan diet pisang selama 1 minggu dan akan menurunkan berat badan 3 kg dalam seminggu.

Makan pagi              : 1 buah pisang, segelas susu, dan roti tawar

Makan siang             : 1 mangkuk sayur, segelas susu, 150 gram keju, 2 pisang

Makan malam           : buah pisang sesuai selera dan susu

  • Diet Pisang Cara 3

Diet pisang cara ketiga dapat dilakuakn selama 2 minggu. Sebenarnya kurang ketat tetapi menjadi lebih seimbang. Anda akan kehilangan 5 kg dalam 2 minggu dengan diet pisang cara 3.

Makan pagi              : 1 buah pisang, segelas susu, roti gandum dan sepotong keju

Makan siang             : dada ayam panggang, salad lebih banyak sayuran, 2 buah pisang

Makan malam           : 2 pisang, telur rebus, sayuran.

Pilih saja cara menurunkan berat badan dengan cepat yang mana dengan menggunakan pisang yang lebih tepat dan bisa Anda lakukan. Cobalah untuk disiplin dalam menjaga kesehatan tubuh sehingga penurunan berat badan akan tercipta dengan menjalankan diet pisang yang beraneka ragam ini. Jika tidak sanggup dengan cara pertama, Anda bisa memulai dengan cara ketiga terlebih dahulu sehingga perut dan tubuh Anda tidak kaget. Selamat mencoba!

No comment for Cara Diet Sehat Menurunkan Berat Badan Dengan Cepat

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Related Post to Cara Diet Sehat Menurunkan Berat Badan Dengan Cepat

Cara Cepat Menurunkan Berat Badan Secara Alami

Cara Cepat Menurunkan Berat Badan Secara Alami

Posted at 17 Oktober 2016

Untuk Anda yang memiliki berat badan yang berlebih atau obesitas tentu menginginkan berat badan menjadi ideal yang sesuai dengan tubuh anda dan berbagai carapun... Read More

Cara Melakukan Herbalife Diet Supaya Berhasil

Cara Melakukan Herbalife Diet Supaya Berhasil

Posted at 5 Oktober 2016

Cara herbalife diet merupakan program diet herbal yang alami. Cara kerja dari diet herbalife tidak seperti sulapan yang dapat turun beberapa kilogram dalam  sehari... Read More

Makanan Sehat Yang Dianjurkan Dalam Menjalani Diet Mayo

Makanan Sehat Yang Dianjurkan Dalam Menjalani Diet Mayo

Posted at 1 Oktober 2016

Diet mayo adalah program diet yang dilakukan tanpa makan garam selama 13 hari. diet jenis ini banyak dipercaya bisa menurunkan berat badan sampai 5... Read More

Tips Dan Cara Sehat dalam Melakukan Diet OCD

Tips Dan Cara Sehat dalam Melakukan Diet OCD

Posted at 28 September 2016

Diet OCD yang berbeda dengan diet lainnya hanya cara mengaplikasikannya saja. Diet lainnya ditentukan oleh pola makan terjaga. Tidak boleh makan yang mengandung karbohidrat... Read More

Diet Sehat Dan Cepat Untuk Menurunkan Berat Badan

Diet Sehat Dan Cepat Untuk Menurunkan Berat Badan

Posted at 25 September 2016

Bagi seorang wanita memiliki badan gemuk pasti berusaha menurunkan berat badan bagaimanapun caranya agar langsing. Sebagian wanita jika berat badannya naik sedikit pasti akan... Read More


Sudah Baca Artikel Ini?close